COMO DETECTAR?

A ansiedade manifesta-se de duas formas: no corpo e na mente. Estes são os sintomas:

• Dor de cabeça;


• Pescoço rígido;


• Dores de estômago;


• Coração acelerado;


• Suar das mãos;


• Intranquilidade;


• Dificuldade em dormir;


• Cansaço;


• Tonturas;


• Zumbido nos ouvidos;


• Agressividade;


• Ranger os dentes a dormir;


• Dificuldade em acabar tarefas.